一、腰椎間盤突出癥應(yīng)該如何預防?

腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過治療和休息后可使病情緩解或痊愈，但該病的復發(fā)率相當高。原因為：

(1)腰椎間盤突出癥經(jīng)過治療后雖然癥狀基本消失但許多病人髓核并未完全還納回去只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。

(2)腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈但在短時間內(nèi)一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出導致本病復發(fā)。

(3)在寒冷潮濕季節(jié)未注意保暖風寒濕邪侵襲人體的患病部位加之勞累容易誘發(fā)本病的復發(fā)。

(4)肝腎虧損未能及時補充中醫(yī)認為腎藏精主骨;肝藏血主筋腎精充足肝血盈滿則筋骨勁強關(guān)節(jié)靈活人到中老年生理性機能減退肝腎精血不足致使筋骨失養(yǎng)久而久之容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

(5術(shù)后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除但手術(shù)后該節(jié)段上下的脊椎穩(wěn)定性欠佳故在手術(shù)節(jié)段上下二節(jié)段的椎間盤易脫出而導致腰椎間盤突出癥的復發(fā)。

二、腰椎間盤突出癥的病人的護理包括以下幾個要點：

1、急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周。

2、避免咳嗽打噴嚏防止便秘。

3、癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動。

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